Ätherische Öle sind hochkonzentrierte und wirkungsvolle Essenzen aus Heilkräutern und Blüten und sollten stets sparsam und mit Vorsicht verwendet werden.

Bitte beachten Sie
Ätherische Öle sind hochkonzertrierte Substanzen von Heilpflanzen mit großer Wirkung. Deshalb sollten sie in geringer Dosierung und umsichtig angewendet werden. Wenn sie nicht nur zur Raumbeduftung, sondern auch für Massagen, etc. benutzt werden, so sind die Empfehlungen bezüglich Verdünnung und Anwendung der Öle, wie hier auf unserer Internet-Seite, und in der einschlägigen Literatur über Aromatherapie beschrieben, unbedingt zu befolgen. Ganz besonders gilt dies für Kinder, ältere Menschen und während der Schwangerschaft. Ätherische Öle sind kindersicher aufzubewahren. Bei sensibler Haut ist besondere Vorsicht geboten. Folgende ätherische Öle können hautreizend sein: Anis, Nelkenblüte, Zimtblätter oder Zimtrinde, Fenchel, Lemongrass, Melisse, Oregano, Pfefferminze, Bergbohnenkraut, Thymian (thymol und borneol) und Wintergreen, manchmal auch Basilikum, Ingwer, Zitrone und Bitterorange. Verwenden Sie sie nur in 1/2 bis 1 prozentiger Verdünnung oder höher. Diese ätherischen Öle (ausgenommen Zitrusöle) sollten auch nicht bei Kindern unter 2 Jahren und während der Schwangerschaft benutzt werden. Während der Schwangerschaft sollten außerdem folgende ätherische Öle keine Verwendung finden: Atlaszeder, Muskatellersalbei, Wacholder, süsser Majoran und Myrrhe. Wenn photo-sensibilisierende ätherische Öle wie Bergamotte, Orange oder Zitrone auf die Haut aufgetragen werden (selbst in Verdünnung), sollten Sie Ihre Haut einige Stunden lang keiner direkten Sonnenbestrahlung aussetzen. Dies gilt nicht für bergaptenfreie Bergamotte. Bei hohem Blutdruck ist Ysop, Rosmarin und Thymian (thymol und borneol) kontraindiziert; eine sanfte Massage mit entspannenden ätherischen Ölen ist jedoch sehr wohltuend. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie einen Maharishi Ayurveda Experten oder Aromatherapeuten konsultieren.